Yogawochen und -wochenenden im Hotel Haus Oberland mit Nicola C. Kämpf, Yogalehrerin, Yogaschulen-Siddhapur
Eine Reise in die Natur, frei von Stress und Alltag. Lernen Sie die wohltuende Wirkung des Asanas, Pranayamas und Kriyas kennen. Am Morgen beginnen wir mit 90 Minuten Yoga und Meditation Anschließend sind Laufen/Skilaufen individuell möglich. Nach Mittagessen und Mittagspause gibt es weitere 90 Minuten Yoga. Am Abend können sie sich im Badehaus Masserberg mit seiner großen, vielfältigen Saunalandschaft entspannen oder sie genießen den Abend in unserem gemütlichen Kaminzimmer bzw. im Restaurant. Während ihres Yoga-Urlaubes
verwöhnen wir sie mit besonderen Speisen. Auf Wunsch wird eine spezielle Ernährungsberatung angeboten. Diese Leistung ist exklusiv zu unserem Paketangebot. Informationen zur Yogaschule-Siddhapur finden sie unter www.yogahaus-siddhapur.de. Dieses Yoga ist speziell Hartha-Yoga. Es wirkt wie Akupressur von innen und hilft Ihnen, Schlackestoffe abzubauen. Für Läufer und Sportler können wir den Schwerpunkt auf Muskelaufbau und Dehnung legen. Aber auch mentales Training ist Bestandteil unseres Angebotes.